「活動力4大支柱」受損，你是哪一種？  肌腱受損 常見例子 症狀 成因 好發人群 媽媽手 (拇指狹窄性腱鞘炎)     接近手腕處的拇指根部腫痛，用力或轉動手腕時疼痛加劇 拇指活動時有彈響或卡住感 手握力及指力減弱，甚至拇指和食指出現麻木   反覆使用拇指和手腕(如捏、握、擰)或過度用力，導致拇指肌腱與腱鞘重複摩擦而發炎腫脹、通道變狹窄   新手媽媽(抱嬰、餵奶、擠奶) 家庭主婦(常做家務) 辦公室職員(長時間用電腦滑鼠、打字) 長時間滑手機 彈弓手 (手指狹窄性腱鞘炎)         手指彎曲時彈響明顯 指根腫痛，活動時有卡住感 手指無法自主伸直，需外力協助 反覆彎曲手指的動作(如按鍵、握筆、操作工具)，導致手指屈肌腱與腱鞘發炎變狹窄 辦公室上班族（長時間敲鍵盤、用滑鼠） 手機重度使用者 手工勞動者 頻繁使用觸控螢幕 滑鼠手 (腕隧道症候群) 拇指、食指、中指、無名指)麻木、刺痛 有時疼痛會蔓延至手腕、手掌甚至手臂  手部無力，握物易滑落(如筆、滑鼠)，指尖靈敏度下降 長時間手腕保持固定姿勢(彎曲或過度伸展)、長期重複性手部動作，引起手腕部位

不能不知！3種有效護關成分 葡萄糖胺： 每日攝取1500mg足夠臨床有效分量，測試證實，有效修補軟骨再生、潤滑關節。針對改善軟骨組織磨損而引起的痛楚，臨床實證，有效紓緩關節痛高達91%，改善關節僵硬腫脹。高純度的葡萄糖胺，吸收更快，效能更高，更加安全穩定。   生物活性膠原蛋白肽BCP： 促進肌腱和韌帶中的纖維細胞產生更多彈性蛋白，臨床實證，提升肌腱和韌帶的柔韌度，強化肌肉力量，提升關節的穩定度，能夠減少活動時的痠軟無力，紓緩肩膊、手腕、腳腕等部位的疼痛，加速復原，預防拉傷扭傷。   專利三文魚鼻軟骨提取物： 含有蛋白聚醣，能促進UC-II非變性第二型膠原蛋白生成，促進軟骨再生，有助減少關節痛及延緩退化。臨床實證，有效修補軟骨，減少磨損，預防軟骨分解，減輕關節壓力。   補充這些成分可以強化身體活動支柱，關節、關節液、肌腱、韌帶、軟骨、肌肉、骨骼，通通撐得起。特別適合工作需要做重覆性動作、容易勞損的人士，例如辦公室上班族、侍應、搬運工人、廚師。而經常打機、跑步、做Gym、抱小朋友，都容易出現肌腱勞損疼痛。   增強身體活動力支柱 告別關節問題..